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veganer Cheesburger

# 34 Cheeseburger vegan

von Joscha Reinheimer / Kochshow vom 15.11.2020
Unser Burger ist vollmundig, voll im Mund. Perfekt für den nächsten Kindergeburtstag.
Vorbereitungszeit 30 Minuten
Zubereitungszeit 1 Stunde
Gesamtzeit 1 Stunde 30 Minuten
Portionen 4 Personen
Kalorien 1276 kcal

Zutaten
  

…für die veganen Burger-Patties

  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Zwiebel
  • 3 EL geschroteten Leinsamen
  • 75 g Sonnenblumenhack
  • 120 ml Gemüsebrühe, kalt
  • 50 g Haferflocken auch Hafermehl, Haferschrot und Haferkleie sind geeignet
  • 400 g Kidneybohnen
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 EL Kreuzkümmelpulver
  • 1 EL Paprikapulver edelsüß oder scharf nach Geschmack
  • Salz und Pfeffer zum Abschmecken
  • Öl zum Braten hoch erhitzbares Öl verwenden wie Olivenöl

…für den Burger

  • 4 Scheiben veganen Käse
  • 4 vegane Burger-Brötchen
  • 4 Blätter Lollo Bianco
  • 4 Gewürzgurken
  • 2 Tomaten
  • 1 Rote Zwiebel
  • Lays Kartoffelchips

Anleitungen
 

Vorbereitung

  • Knoblauchzehen in Scheiben schneiden. Zwiebel in Ringe schneiden.
  • Geschroteten Leinsamen mit der gleichen Anzahl an EL heißem Wasser bedecken und beiseitestellen.
  • Das Sonnenblumenhack in eine Schüssel füllen und mit Gemüsebrühe begießen, umrühren und beseitestellen. Gegenenfalls auch die Hinweise auf der Packungsanleitung zur Flüssigkeitsmenge und Eiweichzeit anpassen.
  • Kidneybohnen mit der Gabel musig drücken.

Bereitung

  • In eine Schüssel, die in der Größe für die gesamte Burger-Pattie-Menge geeignet ist, das Sonnenblumenhack mit den Bohnen vermengen.
  • Die Leinsamen haben inzwischen das Wasser komplett aufgenommen. Diese jetzt auch in die Schüssel geben.
  • Zwiebel und Knoblauch anbraten und zur Burger-Pattie-Menge geben.
  • Kreuzkümmelpulver, Pfeffer, Salz und Haferflocken dazugeben.
  • Mit etwas veganer BBQ-Soße, Rezept #35, geschmacklich abrunden.
  • Mit einem Portionierer, einer Kelle oder den Händen die Burger-Patties formen und in der Pfanne anbraten. Danach im Backofen bei 160°C warmhalten.
  • Die veganen Burger Brötchen als Ganzes auf einem Blech im Ofen aufwärmen, so dass sie warm und noch weich sind. Als Ganzes bleibt die Feuchtigkeit im Brötchen besser erhalten.
  • Belag für Burger vorbereiten: Salatblätter für den Knackeffekt, Gewürzgurken und Tomaten mit der neue Schnitttechnik vorbereiten. Zwiebeln in Ringe schneiden und Chips bereitstellen.
  • Vegane Käsescheiben auf die Burger-Patties im Ofen legen. Im Blick behalten, geht schneller als bei nicht veganem Käse. 2 bis 5 Minuten reichen meist.
  • Das Meisterwerk zusammenfügen: BBQ-Soße auf das Unterteil des Brötchens, Rand freilassen. Salatblatt auflegen, so dass dies noch über den Brötchenrand ragt. Burger-Pattie mit veganem Käse, Zwiebelringe, Gürkchen, Tomaten, Kartoffelchips, BBC-Soße und den Brötchendeckel oben auf. Noch etwas Soße als Dekoration um den veganen Cheeseburger auf dem Teller und....Lecker! Ein Geschmackserlebnis.