Dein Rezept für Jetzt: Bratfenchel aus dem Ofen, inspiriert von Sebastian Copien

gdnec-admin — Thu, 15 Dec 2022 17:18:55 +0000

Stärkend für Herz und Knochen.

Die Form des Fenchels zeigt uns bereits die Spiegelung des Organs Herz mit seiner starken Aorta und den Venen. Gemeinsam mit dem Mandelmus der Marinade und der Couscous Bereitung, ergibt dies ein leicht bereitetes Essen, dass darüber hinaus Herz und Knochen stärkt. Genial.

So können wir unseren Organen einmal Danke sagen, dass sie, ohne Ferien oder Nachtruhe, in jedem Atemzug das Beste für uns leisten, damit wir die Schönheit unseres Körpers erfahren können.

"Der Dip ist einfach und lecker" erklärt Gastköchin Svavalee und kann auch für andere Kreationen genutzt werden.

Dieser Bratfenchel aus dem Ofen inspiriert von Sebastian Copien ist die Hauptspeise des Menüs der Kochshow vom 26. November 2022 "Mandel-Winterpfeffer!".

Es darf einfach länger dauern, weil es ein Heilmittel ist. So ein Heilmittel macht man nicht in die Mikrowelle rein.

Inspirationen von Aouyash

Sprossen sind auch ganz wichtig in der Umstellungszeit und auch wenn man vegan/vegetarisch isst.
Sie haben viel Eisen, Magnesium und Spurenelemente, so dass Sprossen selber ziehen, eine klare Bereicherung ist, für ein Essen.

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Vegan/vegetarisches Essen erschafft den Frieden in deinem Körper und in deinem Leben:

Es geht wirklich darum, dass dich Nahrung niemals schwächt!
Es ist so wertvoll Blut frei zu essen.

Beste Musik hören beim Bereiten:

jeder Gedanke, jeder Klang, jede Schwingung wirkt auf das Essen, das wir in uns aufnehmen. Daher ist es empfehlenswert wertvolle Klänge zu hören wie das Oronos OM, die Aouyash Telomere oder die Musik von Monika Maria Wunram.

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Viel Freude beim selbst Bereiten und Genießen!

Tipps aus der Kochshow

Fenchel ist eine Frucht für das Herz, ist gut für die Herzkranzgefäße und somit für die Durchblutung des Herzens, wirkt erdend und ist hilfreich bei hohem Blutdruck
Mandeln sind wichtig für die Haut, sie haben selbst auch eine starke Haut, hilfreich insbesondere bei Narben, ziehen sich super zusammen, sehr beruhigend für Kinder beispielsweise bei Angstzuständen (dafür Mandeln mit Haut nehmen!), die Fettsäuren der Mandel sind wertvoll für das Gehirn, für den Körper und für die Kraft der Knochen
Tomaten wirken für die Hypophyse und die Hormone
Paprika ist gut für die Bauchspeicheldrüse und die Milz
Curry hilft der Leber und wirkt blutreinigend
Knoblauch ist hilfreich bei Blutarmut (Sauerstoffmangel), gut bei Erkältungen, wirkt als Aphrodisiakum durch die Förderung der Durchblutung, ist gut und wichtig fürs Herz, für die Arterien, für die guten starken Arterien, gut für die Organe Herz und Milz
Orange hilfreich für den Atmungsapparat, das Immunsystem, die Durchblutung der Haut
Pfeffer stärkt die Schleimhäute und ist gut für die Leber
Zitrone macht basisch und gut fürs Immunsystem durch das Vitamin C
Kresse wirkt blutreinigend und blutstärkend, enthält viel Eisen
Schnittlauch
Minze ist wichtig für die Schleimhäute, für die Lunge, für die Atmung, beruhigt auch bei Hustenreiz, kühlt bei Entzündungen
Petersilie hilfreich für das Herz, sehr gut für die Lunge, sehr gut für das Blut, blutreinigend, auch blutfördernd + stärkend, für die Durchblutung auch, gut für das Gehirn
Couscous wirkt sehr stark für die Knochen, für den Knochenbau und den Knochenerhalt, ein sehr wichtiges Getreide für den Magen, wer einen sauren Magen hat, sehr basisch, hat viel Folsäure und ist hilfreich für die Lungenfunktion und für die Muskeln

Menü-Rezepte

Bratfenchel aus dem Ofen, inspiriert von Sebastian Copien und Lebkuchen-Mandarinen-Schichtdessert

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