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Mango-Salat mit veganem Mozzarella

#16 Mangosalat mit Mozzarella

von Sandra Anyatee Pfeifer / BBQ Kochshow vom 28.06.2020
Eine pikante Mischung mit einem Touch Süße!
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen 4 Personen
Kalorien 1276 kcal

Zutaten
  

  • 200 g Rucola Salat
  • 2 reife Mangos
  • 2 reife Avocados
  • 2 EL Pinienkerne
  • 200 g veganen Mozzarella
  • 1 Orange
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 EL Balsamicoessig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitungen
 

Vorbereitung

  • Den Rucola waschen und die Mango schälen.
    Die Pinienkerne ohne Fett kurz anrösten.

Zubereitung

  • Den Ruccola kleine Stücke reißen. Die Mango in Stücke schneiden. Die Avocado in Ringen aufschneiden und von der Schale befreien. Das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden.
    Die Früchte, den Salat und die Pinienkerne in eine Schüssel geben.

    Die Orange auspressen und den Saft mit dem Olivenöl, dem Balsamicoessig, Salz und Pfeffer zum Dressing mischen, und dann über den Salat gießen und alles vorsichtig vermengen.

    Den veganem Mozarella in Würfel oder Scheiben schneiden und über den Salat streugen.