In welcher Umgebung bereitest Du Deine Nahrung zu, wie sieht Deine Küche aus?
Was machst Du beim Kochen noch so nebenbei, wo sind Deine Gedanken beim Kochen?
Hast Du Zeit zum Kochen oder muss alles super schnell gehen?

All diese Umstände haben Einfluss und prägen mit diesem Energiefeld alles was Du zum Essen bereitest und kochst, es wird von Deiner Nahrung aufgenommen. Durch die Nahrung wird diese Energie dann im Körper in die entsprechenden Organe verteilt, wo es dann weiter wirkt. So können die leckersten Spaghetti über Deine Gedanken mit dem Ärger Deines Alltags geprägt werden und sich diese Wut dann in Form einer Entzündung in der Magenschleimhaut widerspiegeln. Manchmal spürst Du vielleicht in deinem Lieblingsrestaurant, dass ein Gericht mal ganz anders schmeckt, obwohl es nach dem gleichen Rezept gekocht wurde wie immer. Aber frage mal nach, ob der Koch vielleicht Kopfschmerzen hat oder Ärger in seinem Leben. Das kann man wirklich beim Essen spüren…

Es ist ja sehr mächtig, diese Tradition von schnell essen, von „fast Food“. In vielen Fast-Food-Ketten sind die Vorgaben so streng, dass die Zubereitung nur 1 Minute dauern darf, wie beispielsweise bei einem Burger. So schnell wie es gekocht ist, so schnell isst man es dann auch. Wenn es nur eine Minute gekocht ist, dann braucht der Mensch auch nur eine Minute um es im Körper zu haben. Bei diesem Beispiel ist diese Spiegelung wirklich nachvollziehbar.

Deshalb ist es sinnvoll, dass die Bereitung und das Essen deiner Nahrung immer mehr bewusst gelebt werden, lasse es immer mehr zu einem Fest werden. Wenn Du Dein Essen zu Hause auch immer nur in 5 Minuten kochst, so trägt diese Nahrung die Frequenz von „schnell“, was sich dann auch in der Verdauung widerspiegelt. Auch das Sprichwort „die Augen essen mit“ kommt hier zum Tragen. Über die Netzhaut der Augen „fütterst“ Du ebenfalls Deine Gehirnzellen und somit die Hormone und Botenstoffe, die dann verantwortlich sind für Dein glückliches oder gestresstes Gefühl beim und nach dem Essen.

Gehe raus aus diesen alten Gewohnheiten, übernehme die Verantwortung für Deinen Körper und sorgen dafür, dass Dich das Essen nicht mehr müde macht.

 

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