Hafer vielseitig und gehaltvoll
Unabhängig davon, ob du ein Müsli-Esser bist oder nicht, Hafer ist ein wirklicher Schatz der Natur. Ob Haferflocken, als vegane Hafer-Butter, Hafermilch oder vegane Sahne, bereits jetzt gibt es so viele Möglichkeiten, dein Essen zu bereichern.
Reich an Aminosäuren, Mineral- und Spurenelementen freut sich besonders unser Darm über den Hafer. Er gehört sogar zu den Lebensmitteln, in denen das Spurenelement Lithium gefunden wurde. Da gibt es wohl noch viel Raum für die Forschung.
In diesem Beitrag findest du Hafer-Rezepte, die Möglichkeiten neuer Kreationen aus Hafer zeigen.
All diese Rezepte stammen aus den bisherigen Kochshows. Dort bekommst du noch weit mehr Informationen und Ideen.
Wieder ein wundervolles Geschenk der Natur, damit unser Körper kraftvoll und gesund werden oder bleiben kann. Damit unsere Nahrung wieder unsere Medizin ist.
Viel Freude beim Entdecken!
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Gib der Natur eine Chance mit Hafer.
- sehr gut für den Darm
- sehr sättigend
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Rezepte Fotos, mit ein paar Worten eurer Erfahrungen und Erlebnissen, eurer selbst bereiteten Kochshow-Rezepte, für die "Rezepte Bilder Seite" sendet bitte an support@gib-der-natur-eine-chance.com
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