Beerenreich und Leicht
Bei Salat denkt keiner darüber nach, dass Salat Rohkost ist, aber so ist es. Das heißt jeder, der schon einen Salat gegessen hat, kann in sich die Wirkung von Rohkost abrufen. Gerade für Jugendliche, für junge Menschen, ist Rohkost eine gute Erfahrung, die sich das gar nicht mehr vorstellen können, wie das schmeckt.
Rohkost schenkt Klarheit und Stärke.
Diesen Sommerlicher Beerensalat des Menüs der Kochshow vom 24. September 2022 "Heute bleibt die Küche kalt!" kannst du sowohl als Vorspeise als auch Hauptspeise bereiten, dann mit angepassten Mengen.
Dieses Rezept kommt, mit der Ausnahme von Agavendicksaft und Salz, mit der puren Kraft der Früchte aus. Wow! Und jede einzelne Frucht macht mit ihrer Wirkung für den Körper deutlich, was es bedeutet "Eure Nahrung ist euer Heilmittel".
Tipps:
- Du kannst das Rezept mit Beeren deiner Wahl bereiten.
- Anyatee hat den Feldsalat gewählt, weil er einen schönen leicht nussigen Geschmack hat. Grundsätzlich lässt sich dieser Salat natürlich auch mit Salaten deiner Wahl bereiten.
Hinweis:
- Rohkost sättigt mehr. Der Körper muss mehr verdauen. Allerdings können viele Menschen nicht mehr verdauen.
- Daher ist es empfehlenswert, dass jeder seinen Weg der Steigerung des Rohkost-Anteils geht und seine Verdauungsorgane hierfür stärkt.
Inspirationen von Aouyash
- Avocado Kern in Wasser geben für die Wurzelbildung, dann einpflanzen.
- Heizen mit Avocado Kernen: ergibt eine richtig gute Glut
- einen Kern anpflanzen, einen zum Feuern
- Info: Ein Avocado Kern braucht mindestens 5 Jahre auf dem Kompost, um sich in Erde zu wandeln.
Man kann alles benutzen in der Natur. Die Natur gibt euch alles.
Viel Freude beim selbst Bereiten und Genießen!
Tipps aus der Kochshow
Menü-Rezepte
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und neapolitanischem Parfait
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