Sehr erdig, kommt bei Kindern gut an.
Dieses Rezept ist die Möglichkeit der Roten Bete sowie dem Kürbis angstfrei zu begegnen. Durch das Anwenden der Schnitttechniken kann die kraftvolle Botschaft dieser beiden Früchte bei dir ankommen, bringen Entspannung in die Organe und sind leicht bekömmlich.
Insbesondere Kinder haben Freude an der Roten Bete, Lebertran ade, die mit ihrem erdigen Geschmack ein wundervoller Botschafter für das Blut ist. Der häufig als dominant empfundene Geschmack muss sein, denn Blut muss dominant sein. Die Kerne des Kürbisses laden für den eigenen Anbau ein. Aus jedem Kern kann wieder eine neue Pflanze mit vielen Früchten hervorbringen. Was für eine Fülle!
Je länger Pfeffer und Chili in einer Speise sind, umso intensiver sind diese. Wer es etwas milder möchte, fügt diese später ins Essen, empfiehlt René.
Wer seinem Flammkuchen-Teig ein nussiges Aroma geben möchte, kann diesem etwas Buchweizenmehl beigeben.
Wenn du den Abrieb der Zitrone beigibst, ist es wichtig, die weiße Schale nicht zu verletzen, da diese deinem Essen eine bittere Note geben würde.
Dieser vegane Flammkuchen mit Kräutercreme, Bete, Nüssen, Kürbis und Feldsalat ist der kraftvolle Beginn, die Vorspeise, des Menüs der Kochshow vom 17. Dezember 2022 "Weihnachts-Winterzauber!".
Genießt diese Lebendigkeit in der Nahrung.
Inspirationen von Aouyash
- Die Klarheit der Köche spiegelt sich im Essen wider.
- In Italien ist Demenz weniger verbreitet wegen des höheren Konsums an Zitrusfrüchten. Auch der geringere Einsatz von Fett könnte hierbei eine Rolle spielen.
- In der italienischen Esskultur sind das Genießen von Essen, das Bereiten in der Gemeinschaft und die Gespräche des Miteinanders stark verankert. Eine Inspiration für alle: wieder die Gemeinschaft leben. Ein Kochtopf verbindet einfach. Früher war die Küche der wärmste Raum im Haus.
- Aus Roter Bete und anderen Früchten wirkliche Lebensmittelfarben herstellen und damit malen.
Tipps von René
- Muskatnuss ist auch ein schönes Gewürz für Nudel- und Reisgerichte. Entgegen der Annahme, dass Muskat herausschmecken könnte, fördert es den Eigengeschmack der Speisen.
- Wird die Saat am gleichen Ort wieder gepflanzt wird sie robuster durch das Gedächtnis der Pflanze.
Hilfreiche Hinweise:
- Hausgemacht oder selbst gemacht? Wenn bei einem Restaurant steht, dass gewisse Speisen hausgemacht sind, bedeutet es nicht, dass diese in diesem Restaurant bereitet wurden. Es wird nicht benannt in welchem Haus diese bereitet wurde. Selbst gemacht bedeutet, dass diese vor Ort bereitet wurden.
- jeder Gedanke, jeder Klang, jede Schwingung wirkt auf das Essen, das wir in uns aufnehmen. Daher ist es empfehlenswert wertvolle Klänge zu hören wie das Oronos OM, die Aouyash Telomere oder die Musik von Monika Maria Wunram.
Schnitt-Techniken
das Buch mit dem Wissen der Kochshow
über das harmonisches Schneiden von Früchten

Bonus zum Buch
Mit Nahaufnahmen in Videoform
damit es noch leichter geht.
Viel Freude beim selbst Bereiten und Genießen!
Tipps aus der Kochshow
Menü-Rezepte
Weihnachtlicher Linsenbraten an gerösteten Kartoffeln und Holunderblüten-Rotkohl und Blätterteigkossen mit Waldbeerenragout und Vanillecreme
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Lebendig, gesund, Genial
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Die 1. Kochshow vom 1.3.2020 kannst Du kostenfrei bei "Gib der Natur eine Chance" hier ansehen
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Du möchtest bei der 19. Kochshow am 28. Januar 2023 dabei sein? Wenn Aouyash sein Menü "Melonenschaum-Drama in 3 Akten!" kocht und damit die Küchen-Dramen erlöst. Diese und die bisherigen Kochshows kannst du jetzt buchen, um Dir mit all dem Wissen über die Früchte, das Gemüse, die Bereitungsarten und neuen Schneidetechniken, und eine bessere Aufnahme der Nahrung in Deinem Körper ermöglichen.
Dann kannst Du alle wundervollen Kochshows bei Kamasha TV für jeweils 11,11 Euro buchen.
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